top of page

Une parcelle de moi

IMG_9636.jpg

Moi c'est Frédérique, une grande amoureuse de la nature et du plein air depuis toute jeune. Passer du temps en connexion avec celle-ci, me permet d'être plus ancrée et plus en présence dans mon corps physique. D'infirmière à enseignante de yoga, je me laisse porter par la vie qui me mène de façon naturelle vers un chemin qui me correspond profondément. L'enseignement du yoga a été pour moi une douce révélation. Depuis, je choisis de vivre ma vie en apprenant à écouter mon coeur et mon intuition. Ici, je souhaite t'offrir des cours qui sont alignés à tes besoins et t'accompagner dans ton expansion.

 

IMG_9922.jpg

En dehors de mon tapis

IMG_20221003_083212_927.jpg
IMG_9973.jpg

Je suis une grande amoureuse de la nature et de plein air depuis toute jeune. Passer du temps en connexion avec la nature me permet d'être plus en conscience de mon corps et de mes sensations internes. Ça me ramène également à la simplicité, à l'essentiel. Que ce soit en longue ou courte randonnée, en canot, à vélo, en ski ou à la course par exemple. 

 

Je passe beaucoup de temps avec les husky, puisque je travaille aussi dans un chenil comme musher. La meute m'amène beaucoup de calme intérieur et de joie. Je choisis de vivre ma vie en apprenant de plus en plus à écouter mon coeur et ma voix intérieure. 

Présentement, je fais ma formation en massothérapie pour devenir thérapeute en massage suédois. J'offrirai donc mes services dès Janvier 2025.

IMG_0445.JPG
bottom of page